送香包、赠茶饮、专家养生指导,这场端午中医活动您可别错过!

发布时间:2024-06-04  本文来源:   阅读:1221

端午节为每年农历五月初五,是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节,是中国传统节日。在这时节里,高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,身体难免受侵扰。也正因如此,端午节也成为了古代人民的“卫生日”“健康节”,是一个全民避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。


端午习俗与中医文化

“清明插柳,端午插艾”。

在端午节,人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以艾草、菖蒲插于门眉,悬于堂中,认为可以治百病、招百福,祛除各种蚊虫毒物,使人身体健康。

一、端午粽子

端午节气里吃粽子,不仅健脾养胃,还清浮火。传统的粽子以糯米为主要材料,加入豆类、红枣等包以粽叶蒸制而成。

欧博手机官网登录中医科提醒您:粽子黏滞,不宜多食和空腹食用,尤其不建议拿粽子当夜宵,以免肠胃不适。每餐一到两个即可,糯米粘滞难化,小儿、老人尤其不宜多食。糯米性温,酿酒则热,故脾肺虚寒者宜之。若素有痰热风病及脾病不能转输,食之最能发病成积,不宜食用。

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二、端午香囊

中药香囊是一种古老的中医外治方法,古代医家认为,草药的香气是清扬之气,能鼓舞人体中的正气,它通过口鼻、皮肤、经络的吸收而遍布全身,从而起到阻挡毒虫污秽之物、防御疾病的功效。

什么是“中药香囊”?

中药香囊源自中医的“衣冠疗法”,将具有芳香化浊、避秽作用的中草药,如藿香、艾叶、薄荷等,按照一定的比例,制作成香囊,随身佩戴,属于中医外治法的一种。

中药香囊的作用

1.驱蚊避邪:中药香囊中的药材具有驱蚊、驱虫、抗菌、抗病毒等作用。

2.佩香疗法:香囊中的香料可使人神清气爽,有助于改善情绪。

3.空气净化:中药香囊中的药材具有吸附异味的作用,有助于改善室内空气质量。

4.保健养生:香囊中的药材可健脾祛湿,可提高人体免疫力,预防感冒等疾病。

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三、端午茶饮

药茶是中医药学的重要组成部分之一,也是我国劳动人民长期与疾病作斗争的经验总结。俗话说 “药补不如食补,食补不如茶疗” ,制茶、饮茶已有数千年历史,饮茶有保健养生,调理身心的功效。一壶好茶,一口香粽,一份美味,便是端午节正确打开方式。不同口味的粽子代表了不同地域的口感,搭配不同品类的茶,滋味更是丰富多变。端午佳节将至,话酒茶祝大家端午安康,平安吉祥!

茶饮+粽子

肉粽+熟普洱

肉粽的馅料是比较丰富的,不仅有糯米还有鲜肉、火腿、香肠等等,口感上会比较油腻。

熟普洱茶就是很好的搭档,普洱熟茶是发酵茶,在后期转化的过程中形成多种对人体有益的酶和益生菌,不仅可以去除粽子口感上的油腻,还能补充维生素、膳食纤维等。

甜粽+白茶

甜粽一般是北方的节庆食物,内裹大枣、豆沙、果脯为馅,有的还会加蜜饯和红糖,口感上讲究一个“甜”字。

白茶是甜粽的最佳搭配,白茶可以加速糖类的代谢,不让过多的糖分停留在体内。

咸粽+绿茶

咸粽子以半肥半瘦的猪肉、腌制得红油蛋黄为主。还会搭配胡椒、香粉、蚝油等,适合口味比较重的人品尝。

吃咸粽的时候喝绿茶就十分适宜,绿茶清新洒脱,生津止渴,能衬出咸甜口味的幽远口感。

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端午养生中药茶饮

欧博手机官网登录中医科根据不同人群不同体质,结合端午期间气温高,湿度大,人体能量消耗较快,出汗多,中医认为此时暑湿、湿热比较重,人特别容易出现疲劳、乏力、胃口差等症状,进入端午后,应注重顺应节气,结合个人体质合理饮食。为大家量身定做几款端午养生中药茶饮,此时若能结合中医刮痧、拔罐、艾灸等综合治疗,往往可以起到较好的调护效果。

01 除湿健脾方

炒白术、茯苓、白扁豆等 

功效:除湿健脾 

主治:脾胃不和,湿气偏重

02 清暑祛湿方

藿香、薄荷、西瓜衣等 

功效:清暑祛湿   

主治:暑湿、湿热偏重

03 清热泻火茶

栀子、薄荷、金银花等 

功效:   清热泻火

主治:火热炽盛

04 清肝明目茶

枸杞、菊花、决明子等

功效:   清肝明目

主治:肝火上炎、视物昏花


端午中医科系列活动

为了更好的将中医药文化与传统节日融合,欧博手机官网登录中医科特推出端午节系列活动,具体活动方案如下:

1.转发端午节文章,集够20个赞,每人免费送香囊2个,数量有限,先到先得,送完为止。

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2.穴位埋线、针灸、刮痧、拔罐、艾灸、耳穴压豆、放血、穴位贴敷、中药塌渍、中药熏洗、中药硬膏热贴敷、牵引,以上理疗项目均7折优惠.

活动时间为:6.4—6.10

活动地点:中医科

3.组织端午节特色中医义诊活动:

(1)6月6日在着汉服,在惠济区新城路与清华园路交叉口南角古树苑健康主题公园与群众一起现场制作香囊;

(2)中医专家为您量身定做养生方案,宣传养生保健知识;

(3)免费体验中医适宜技术;

(4)免费品尝中医科特制的中药养生茶;

(5)现场中药辨识;

(6)带领群众做中医养生保健操:八段锦、气血操、脊柱操。

注明:最终解释权归欧博手机官网登录中医科。

住院部二区三楼中医科电话:56183453 /56183457